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中秋孕妇吃月饼禁忌大全

发布时间:2019-09-14 06:03:36

  导读:一年一度的中秋就要到了,准妈妈们要注意了。中秋就要吃月饼,但是孕妇吃月饼的禁忌,你知道吗?亲宝来告诉你!

  各种各样的月饼层出不穷,这让许多准妈妈也禁不住嘴馋起来。关于孕妇是否能吃月饼这个问题,一直流传着两个说法,一个是,孕妇能吃月饼,但是要适量,另一个是,孕妇不能吃月饼。那么,究竟孕妇能吃月饼吗?营养学家提醒,为避免伤阴耗液和影响胎孕,孕妇不适宜多吃月饼。

  孕妇多吃月饼的三大危害:

  1、多吃月饼易生“热气”

  从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,其制作程序多有煎炸烘烤,很容易产生“热气”,或者是胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善,妊娠期应避免食辛温燥火的食物,以免伤阴耗液和影响胎孕。

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